ベビーマッサージＥｍａｍ 西仲あや子先生（３）

今日はベビーマッサージのお教室を、ご自宅で開いていらっしゃるEmamのベビーセラピスト西仲あや子先生にお話をうかがいました。 Emamではまもなく１０月の新講座が始まります。　すぐに満員になってしまう西仲先生の教室。ご興味のある方は今すぐアクセスしてみてね！ 

（１）では、先生がお教室を開くまでのいきさつを、２回目は、先生がなぜ、ベビーマッサージでいこうと決められたのかを、そして３回目の今回は、タイムメネジメントの極意、そして次なる目標についてもお聞きしています。

福良（Ｆ）：あと、時間の作り方を聞きたいんですけど・・・。

西仲（Ｎ）：うーん・・・。　休まない。

Ｆ：休まない！？　うー！倒れそうなんですけど(笑)

Ｎ：休まないっていうか、常に、なんだろう、例えば今日は午後からあれをやりたいから、午前中にできることは全部やっちゃおう！ってすることによって、午後は三時間、自分のために時間が使えるなぁ、みたいな。
結構、計画だてて動いているかな。

Ｆ：通信で勉強とかしてた時って、寝る時間とか遅くなりました？

Ｎ：勿論！子どもが寝てから、夜に勉強しようって。ホームページを作ろうと思ったときも、朝までかかっても、もうやっちゃおう！って感じで。　朝までっていっても、明日の朝は６時に起きるんだから、で昼寝はできないんだから、３時半までには寝ようとか自分で決めて。　３時半まではとりあえず頑張ろうって、３日か４日はそのペースでやりましたねぇ

Ｆ：休んだらダメですか？

Ｎ：最近は休むのも大事だなって思いますね。子供とひたすら遊ぶとかもいいなって思います。
あんまりつめつめでやってると思考がおかしくなるんですよ、ネガティブにネガティブになるんですよ。

Ｆ：西仲さんでもそんなことあるんですか？

Ｎ：ありますよ～！(笑)　消えちゃいたいとか、ありますよ。・・・危ない！(笑)

Ｆ：危ない！(笑)　そういう時は休もう！と。

Ｎ：そうそう。

Ｆ：でも休んでいる時もダラダラ休んでいなさそう。
何時まで休もうとか、何曜日は休もうとか。　・・・なんだかてきぱき休んでいそう。

Ｎ：あー、結構そうかも。時間単位で動いていますね。
今日ももう晩御飯の準備は完了です！

Ｆ：くーさすが！　私は全然何にもやって来てないや(笑)
時間単位って話が出ましたけど、その単位ってどれくらいですか？最小単位は。例えば５分とか。

Ｎ：５分あったら随分できますよ、いっぱいある。

Ｆ：３分だったら？

Ｎ：３分もまだ余裕ですね。だって、ギリギリのその時間までは余裕があるってことなんだから
ギリギリまでなんかやりますよ。３分あるんだったら３分でできることをやろうって思ってますね。
で、結果的に、「全然座ってないわ、疲れたわ｣ってこともあるんですけどね(笑)。
なんか、追い込んでいるような生活だわ～。
よく、｢ちょっと座るわ」って子どもに言います。・・・うん、よく言ってますね。

Ｆ：いいよー、どんどん座ってください(笑)
でもなんで、もつんですか？そのスタミナが・・・

Ｎ：うーん、体力はあるんでしょうね。あとは、もったいないって思うんですよ。
ボーっとしている時間がもったいない。
まあ、それも必要なんでしょうけど、・・・もったいないですねぇ、時間が。
せっかちなんですよ、きっと。
よく言えば几帳面、悪く言えばせっかち？

Ｆ：私、全然せっかちと几帳面が繋がらないんですけど・・・(笑)

Ｎ：あらそうですか？なんか、なんだろう？でもこれがしんどい時もあるんですよ。
脱力感というか、なにもできなーいって思う時もあるんですよ

Ｆ：そういう時はどうするんですか？

Ｎ：なにもできなーい(笑)
でも、その時間が長くはない。丸一日くらいですね。
丸一日っていっても、家事とかがあるじゃないですか
でもそれを全部やってしまって、誰もいない、子どもも帰ってこない、
いつもだったらやっているようなこともやらないでおこうと、
必要最低限だけやって、あとはやらない。そんな時間にボーっとしてたら、だいたい、大丈夫ですね。
夜寝付けないとかは一週間くらい続く時もありますけど。

Ｆ：なるほどね、ここが私、主婦って大変だなって思っているところなんですよ。
その必要最低限というのが多いでしょ、レベルが高いのよね

Ｎ：うん、高いよね。

Ｆ：すごいなぁ。子どもの頃からそうなんですか？どんな遊びしてました？

Ｎ：そうでもないですよ、もっぽら外で遊んでましたねぇ。
アタックナンバーワン世代なのでバレーボールをやってました。

Ｆ：バレー部？　

Ｎ：バレー部でした。

Ｆ：ストレス解消法とか決まってるんですか？

Ｎ：それがあんまりなくってねぇ。なんかあったほうがいいんでしょうけど。
ゴルフとか久しぶりにやろうかな。

Ｆ：あ、ゴルフ、似合いますね！(笑)

Ｆ：次の目標を教えてください

Ｎ：プラスアルファで、できること。例えば、なにかのアドバイス。
子育てのアドバイスができたりとか、スリングの勉強会とか、食育の話とか。
それ以外にもお母さんが癒されるということで、お母さんへのネイルを考えています。

Ｆ：なんでまたネイルを？

Ｎ：ほとんどのお母さんが働いている頃はネイルをしていたと思うんですね。
キラキラとか好きな人が多いでしょ。
でも、子育てしてると、長い爪とか危ないし、すぐはげちゃうし、やってないのね。
でも夜中にこう、塗ったり、ストーン貼ったりしてキレイになったのを見ると、すごく癒されるんですよ。
私がそうだから、みんなもそうなんじゃないかなって思うのね。
なんかこう、母じゃなく女性としての思いがよみがえってくると言うか。

Ｆ：うん！わかる！！すごく分かる！！！自分の時間を取り戻すような感じ？

Ｎ：爪が短くても可愛く見えるネイルとか、やってあげたいの。
かつ長持ちする！

Ｆ：ああ、いいな～、それ。やってほしいな。

Ｎ：そう、これは結構前から考えているんです。
でもこれを自分で資格とってやるか、それとも外部からやる人を呼ぶか、

Ｆ：なるほど、自分でやらなくてもいいんですもんね。

Ｎ：マッサージとかよりも癒し効果があると思うんですよね。

Ｆ：私も抱っこ＆おっぱい生活だったから、指輪もネックレスも全然つけれなくて
質素な人になってましたもん。
ああ、いいなぁこれ、絶対やってほしいなぁ
ちなみにこれはいつやるんですか？　計画立てて目標立ててやるタイプっておっしゃってましたけど(笑)

Ｎ：うーん、そうねぇ、ネイルはまた、一か八かネイル界のトップの人にでもメールを送ってみようかな(笑)
ネイル界のカリスマっていわれている人がいるんですよ、お子さんがいらして・・・。

Ｆ：でた！すごいよなぁ、その方法はいつ思いついたんですか？

Ｎ：直接聴くのが早いですもん、だって(笑)
返事は期待しないで、来なくて元々と思っているから、失うものはないでしょ。
そこを期待しちゃうと、返ってこなかったらちょっとショックだけど。
まずそこをして、だめだったら次っていう感じかな。

Ｆ：なんかでもわたし、この｢ダイレクトに聴く｣っていうのが、すごく衝撃的でした(笑)

では最後に、あとに続く、サロネーゼたちに一言・・・

Ｎ：とりあえずやってみるのがいいと思います。
納得するまでやるのがいいと思います。それでダメなら元に戻るだけなので。
資金がかかることだったらちょっと凹むけど、そうじゃないなら、元に戻るだけだしね。
どこを目指すかも大事かな。
私もベビーマッサージで超有名になって、全国を飛び回るような変化を求めているわけじゃないんですね。
それをやると今の生活の時間配分とかがすごく変わってしまうと思うんですよ。
一番は「家庭」、次に「したいこと」、次に「収入」があればいい、その次に、なんだ？知名度とか

Ｆ：名声とか？　それは最後なんですね。
なんだか軸とか優先順位がハッキリしてますね。

Ｎ：うん、そこを外してしまうと、なんか上手く行かなくなっちゃうと思うんです。
やりたいことを最優先にしてしまうと、私の場合、そんな家庭はいらなくなっちゃうと思うんです。

Ｆ：ん？

Ｎ：なんていうか、みんなが満足できないような家庭は全然魅力がないというか、
家族に不満が出ると、うまくやっていけなくなると思いますね。

勝手なんですよ、私の仕事は、きっと。
自分がいいようにやっていて、なおかつみんなが満足していただけるように、って。
自分が動きやすいようにやらせてもらっているっていう点で勝手なんです。

Ｆ：そういう意味で勝手なんですね。それ、大事かもしれませんね。
主婦の場合、収入にこだわらなくていいというメリットがある分、
家庭の満足度を大事にするというのは成功の秘訣かもしれませんね。

Ｎ：多ければ多いに越したことはないけど、百万稼ぐためには百万稼ぐなりの時間と労力が
かかるので、そこをやるかどうかは人によりますよね。

Ｆ：ここを見失わないこと、自分の軸や優先順位を崩さないことが無理せず続けられる秘訣なんですね。

今日は長時間にわたり、ありがとうございました。
｢直接メール作戦｣はびっくりしました。
それから｢できる範囲で最大限｣そんなキーワードも浮かびました。
これからもますます活躍して、多くのお母さんの笑顔を手にしてくださることと信じています！